Opis: One Rep Max: Reżyseria: Craig Knowles. Z Kenem Brayem, Larrym Coreno, Davidem Dychko i Cathy Foytik. Amatorzy podnoszenia ciężarów omawiają „Maksimum jednego powtórzenia” – maksymalny ciężar, jaki mogą podnieść jednorazowo podczas danego ćwiczenia – i co to dla nich oznacza.